Nous vivons dans un monde d’abondance: l’abondance de nourriture, de vêtements, de gadgets et, bien sûr, de soins de la peau. L’industrie de la cosmétique est un secteur en pleine expansion. Il y a des produits pour tout et n’importe quoi. Il est facile de se perdre et de se retrouver à acheter des tonnes de produits en pensant qu’ils nous donneront une peau éclatante.
Pourquoi est-il important de suivre une routine simple ?
“Plus il y en, mieux c’est” est un dicton qui ne s’applique pas aux produits de soins de la peau. Notre peau n’a pas besoin de douzaines de produits pour être éclatante, mais des bons produits au bon moment.
Utiliser trop de produits de soins de la peau est au mieux, du gaspillage, au pire dangereux. En utilisant de nombreux produits tous les matins et tous les soirs, il y a un risque de faire des doublons, c’est-à-dire d’utiliser plusieurs produits qui font la même chose. Cela est inutile, et peut devenir dangereux avec certains ingrédients actifs dont il faut respecter un certain dosage au risque d’avoir des effets secondaires.
De plus, certains ingrédients des cosmétiques ne doivent pas être mélangés. Utiliser moins de produits de beauté évite donc de mélanger des ingrédients qui ne font pas bon ménage.
Un autre avantage d’une routine beauté simple est le gain de temps. Nous sommes plus à même de bien suivre notre routine si celle-ci est simple et rapide à réaliser. La rigueur est très importante pour qu’une routine soit efficace.
Acheter moins de produits permet aussi de faire des économies pour investir dans des produits de qualité supérieure.
En un mot, acheter moins pour acheter mieux !
Une routine beauté minimaliste
La première étape d’une routine beauté minimaliste est un nettoyant doux. Se nettoyer le visage deux fois par jour est crucial pour éliminer les bactéries et garder notre peau en bonne santé. Les résidus de sébum et de sueur sont l’environnement préféré des bactéries. Cependant, le nettoyage du visage doit être fait en douceur.L’idée n’est pas de se décaper le visage avec les produits les plus agressifs que l’on peut trouver. Ce serait contre productif car la peau produirait encore davantage de sébum pour restaurer sa barrière protectrice. Le nettoyant doit donc être suffisamment doux pour ne pas dessécher la peau.
L’étape suivante d’une routine minimaliste efficace est une crème hydratante. Le matin, il est recommandé d’appliquer une crème hydratante contenant un SPF afin de protéger la peau des rayons UV. La crème hydratante doit être choisie en fonction du type de peau, une peau à tendance acnéique n’a pas les mêmes besoins qu’une peau mature. Le soir est le moment idéal pour appliquer un soin plus riche, comme un sérum. Les sérums pénètrent la peau en profondeur pour y délivrer leurs ingrédients actifs. Ils sont plus puissants que les crèmes, mais ne doivent pas être utilisés dans la journée car les ingrédients favorisant la pénétration des actifs dans la peau la rendent plus sensible aux UV et aux polluants.
En résumé, il faut :
- Un nettoyant doux
- Une crème de jour
- Un produit contenant un SPF
- Un sérum
Le petit plus
Cette routine de soin minimaliste est parfaite pour ceux qui aiment les choses simples et qui n’ont pas envie de passer leur temps libre à s’occuper de leur peau. Cependant, beaucoup d’entre nous aime prendre soin de soi et pour qui les soins de la peau sont une source de détente. Il est facile de garder sa routine simple en semaine et d’ajouter des petits plus relaxants le weekend. Les sheet masks sont supers pour ceux qui aiment tester des nouveaux produits et se prélasser en peignoir sur leur lit.
