Il ne sert à rien d’utiliser la meilleure crème ou le sérum le plus sophistiqué si nous laissons notre peau sans la bonne protection solaire : la prévention est le meilleur moyen de lutter contre les dommages causés par le soleil. Deux experts expliquent ce qu’il faut garder à l’esprit pour choisir la crème solaire la plus adaptée.
Apprendre à prendre soin de notre peau et choisir la bonne protection solaire nous garantit une peau saine, avec moins de vieillissement et une meilleure prévention du cancer de la peau. Nous savons qu’une crème solaire doit nous protéger des rayons ultraviolets : c’est pourquoi la valeur du facteur de protection solaire (FPS) est une variable importante lors du choix d’un produit.
À quoi sert le SPF UVB ?
Pour être considéré comme ayant une bonne protection contre les rayonnements, le FPS ne doit pas être inférieur à 30, ce qui permet de filtrer les deux tiers des rayonnements reçus. En revanche, le FPS 50+ filtre jusqu’à 98 % des radiations.
Ce que l’on sait moins, c’est que le FPS nous renseigne sur la protection contre les rayons UVB (responsables du bronzage et des coups de soleil) mais pas sur les UVA.
Qu’est-ce que le rayonnement UVA ?
Les UVA représentent 95 % du rayonnement et sont responsables du photovieillissement, des taches solaires et du cancer de la peau. Ainsi, lorsque nous choisissons une crème solaire, nous ne devons pas seulement regarder le nombre de FPS attribué, mais aussi vérifier si elle offre une couverture élevée des UVA.
Un autre aspect à prendre en compte est la couverture de la lumière infrarouge et visible (que tous les écrans solaires ne couvrent pas) et qui est également indiquée clairement sur l’emballage du produit.
Ce à quoi il faut faire attention quand on s’occupe d’enfants
Lorsque l’on choisit une crème solaire pour nos enfants, il est important de choisir des produits pédiatriques spécialement conçus avec un filtre physique plus élevé et qui sont hypoallergéniques pour éviter que la peau sensible des enfants ne soit blessée ou irritée.
Comment appliquer l’écran solaire
Un point essentiel des soins de la peau est la crème solaire, qui doit être utilisée toute l’année, mais surtout à cette époque de l’année, où les rayons du soleil sont plus intenses. Nous devons donc être plus stricts dans l’application de la crème solaire, par exemple, toutes les 2 heures ou si nous prenons un bain ou transpirons.
Pour ceux qui résistent encore, il n’y a plus d’excuses, car il y a eu une grande évolution dans la présentation des écrans solaires : crèmes, fluides pour toucher sec, laits, sprays et compacts ne sont que quelques options.
Par exemple, la crème fluide multi-protection forme un bouclier contre les rayons UVA et UVB, les particules de pollution et le stress oxydatif de la peau. Il hydrate et prévient les signes du vieillissement. Parce qu’il est léger, il est idéal à utiliser avant le maquillage, avec un toucher ultra sec et sans résidu blanc.
Pour un usage quotidien, nous disposons également de produits avec SPF 50 avec UBV/UVA protège et illumine instantanément la peau.
Les produits multifonctionnels sont idéaux pour éviter de nombreuses étapes dans la routine de soins de la peau.
