Commencer à prendre soin de sa peau n’est pas toujours facile. Il y a des conseils partout sur internet, qui disent tout et n’importe quoi. Que croire ? Que faire ?
Suivez le guide !
Connaître son type de peau
C’est sûrement le conseil le plus important: connaissez votre type de peau ! Connaître son type de peau permet d’utiliser des produits adaptés. Les différents types de peau ont des besoins différents.
Déccouvrez notre article complet sur les types de peau.
Une fois que vous connaissez votre type de peau, vous pouvez acheter les bons produits. Il faut garder à l’esprit que les peaux grasses doivent éviter les produits à base d’huile qui ont tendance à boucher les pores. Il faut mieux choisir des produits à base d’eau ou de gel qui sont plus légers. Les peaux sèches au contraire doivent choisir des produits à base d’huile et des textures plus riches. Les émollients permettent de sceller l’hydratation dans la peau.
Faire des recherches
Même si un produit est vendu pour votre type de peau, il ne faut pas l’acheter sans faire de recherches concernant les ingrédients, notamment pour s’assurer qu’il ne contient pas de substances toxiques ou controversées.
Tous les produits ne sont pas égaux, même s’ils affichent les mêmes ingrédients actifs sur leurs emballages. Ne vous laissez pas influencer par les emballages tape à l’œil et regardez au delà. Vérifiez les ingrédients pour voir quel composé apparaît en premier. Le premier ingrédient actif qui apparaît est celui qui est le plus concentré. Les produits plus concentrés sont plus chers mais plus efficaces.
Cependant, tous les produits chers ne sont pas efficaces. Il est donc crucial de ne pas acheter des produits de soins de la peau de manière compulsive et de faire des recherches d’abord.
La douceur
Les jeunes qui souffrent d’acné ont tendance à croire qu’ils doivent décaper leur peau avec les produits les plus agressifs qu’ils trouent. C’est la pire des choses à faire. Les peaux à tendance acnéiques, comme n’importe quelles peaux, doivent être traitées avec douceur.
Plus vous déshydratez et irritez votre peau, plus elle produit du sébum, ce qui cause davantage de boutons.
Il faut éviter d’utiliser des produits à base d’alcool. Limiter le lavage du visage à deux fois par jour, sauf si vous faites du sport ou une activité qui fait transpirer. Éviter les conseils bizarres impliquant des ingrédients inadaptés, comme le dentifrice sur les boutons.
Il faut être doux avec sa peau, régulier dans sa routine de soin, et patient. Votre peau finira par devenir éclatante.
Attention aux bactéries !
La transmission des bactéries peut gâcher n’importe quel super produit pour la peau. Beaucoup de gens qui utilisent des produits de haute qualité se demandent pourquoi ils ne fonctionnent pas. Il y a une réponse à la fois simple et cruelle : vous mettez des bactéries sur votre visage !
Les bactéries sont partout, et nous avons tout le temps sur les mains. Toucher notre visage sans se laver les mains avant les mets sur notre visage.
La règle d’or d’une belle peau est : laver tout ce qui entre en contact avec la peau.
- Les mains. Éviter de se toucher le visage pendant la journée et toujours se laver les mains avant de faire sa routine de soin ou de se maquiller.
- Les pinceaux et applicateurs à maquillage. Les éponges à maquillage peuvent être un cauchemar à désinfecter, il est donc mieux d’utiliser des jetables.
- Jeter n’importe quel produit que vous penser contaminer par une bactérie.
- Votre téléphone portable, surtout si vous êtes toujours au téléphone et que vous n’utilisez pas d’écouteurs. Les lingettes à l’alcool sont très efficaces pour désinfecter les téléphones.
- Changer régulièrement les taies d’oreillers.
Si vous avez des boutons tenaces, évitez d’utiliser votre serviette de toilette pour sécher votre visage, car les bactéries se développent facilement dans les milieux chauds et humides. Les lingettes sèches en coton sont de très bonnes alternatives pour une peau plus belle.
