Voici les ingrédients et les traitements de soins de la peau dont vous devez vous passer pendant votre grossesse.
Ce que vous mettez sur votre peau compte autant que ce que vous mangez pendant la grossesse. Suivre votre routine actuelle et opter pour des traitements tels que les soins du visage au laser sont des erreurs courantes de soins de la peau pendant la grossesse qui peuvent affecter la santé du fœtus.
Ce que vous devez faire, c’est vérifier sur chaque étiquette la présence d’ingrédients de soins de la peau sans danger pour la grossesse.
La grossesse entraîne divers changements hormonaux. Ces changements entraînent également une modification de la texture et de la santé de la peau. Alors que la plupart des femmes bénéficient d’une peau éclatante et de cheveux luxueux, pour certaines, la peau peut devenir pigmentée et terne. Certaines femmes sont confrontées à des poussées d’acné, et leur peau peut aussi être extrêmement sèche pendant quelques temps. Beaucoup de femmes ont moins de poils sur le visage, tandis que certaines développent une pilosité faciale, et pour certaines l’acné diminue. De nombreuses femmes souffrent d’une chute de cheveux au cours du premier trimestre en raison des vomissements et de leur effet sur l’appétit.
Voici quelques erreurs de soins de la peau pendant la grossesse et les ingrédients à éviter :
Évitez le traitement au laser, mais choisissez les peelings au lait
Une attention particulière doit être apportée, surtout au cours du premier trimestre. Les soins du visage réguliers qui impliquent un nettoyage et un massage peuvent être poursuivis, car cela aidera à l’hydratation de la peau. En fait, les peelings au lait peuvent aider à assouplir la peau et à gérer la pigmentation. Il est préférable d’éviter les soins du visage à la machine et les traitements au laser pendant la grossesse.
Dites adieu au rétinol
L’utilisation de tout type de rétinol, de l’adapalène à la trétinoïne en passant par le rétinaldéhyde, est l’une des plus grandes erreurs des soins de la peau pendant la grossesse. On dit qu’il provoque des malformations congénitales chez le fœtus. Je demande aux femmes d’arrêter même pendant la période de planification. Un autre ingrédient dont l’utilisation n’est pas sûre est l’hydroquinone, couramment utilisée pour éclaircir la pigmentation. En raison de leur absorption dans la circulation sanguine, ce sont les deux principaux ingrédients pour l’anti-âge ou l’acné que vous devez arrêter d’utiliser. Vous pouvez utiliser en toute sécurité des ingrédients comme la vitamine C, l’acide glycolique, l’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle.
Évitez les nettoyants agressifs pour le visage car la peau a tendance à devenir un peu sèche. N’oubliez pas d’hydrater intensément la peau de votre visage et de votre corps pour éviter les vergetures.
Ignorer la crème solaire
La pigmentation autour de la bouche, des aisselles, du cou et de l’aine (toutes des zones de frottement) est fréquente pendant la grossesse en raison de l’exposition au soleil et des changements hormonaux. Il y a une forte tendance à la pigmentation, surtout pour le type de peau indien, pendant la grossesse. De nombreuses femmes développent le mélasma ou le masque de la grossesse, qui ressemble à une marque de papillon sur le visage. Une fois le mélasme apparu, il n’existe qu’un traitement et non une guérison complète. La prévention est donc préférable. Appliquez suffisamment de crème solaire toutes les deux ou trois heures, même lorsqu’il fait soleil à l’intérieur. Portez un chapeau en vacances et à la plage. La crème solaire doit être appliquée plusieurs fois.
Les écrans solaires chimiques et physiques ou minéraux sont sans danger. Je préfère les écrans solaires physiques, en particulier les écrans solaires organiques (comme Coola), car ils sont moins absorbés par la circulation sanguine. Certains ingrédients des écrans solaires chimiques ont été critiqués pour avoir provoqué des perturbations hormonales.
Suppléments
Vous avez peut-être l’habitude de prendre des suppléments de collagène et de vitamines, mais il est préférable d’en parler d’abord à votre médecin, puis de continuer à prendre des suppléments. Ne prenez pas aveuglément n’importe quelle pilule qui a probablement aidé votre amie à faire tomber ses cheveux. Tout ce que vous ingérez passe par le placenta pour atteindre le bébé. Consultez donc votre gynécologue et prenez ensuite des compléments alimentaires.
