Est-ce que vous avez pris des bonnes résolutions pour la nouvelle année ? Si la réponse est non et vous vous demandez toujours pourquoi vous n’avez pas une belle peau, voici quelques conseils pour avoir la plus belle peau possible en 2023.
Ce n’est pas magique
Les soins de la peau ne sont pas Disneyland. Vous ne pouvez pas faire disparaître vos imperfections pour toujours d’un coup de baguette magique comme la marraine la bonne fée à fait apparaître pour Cendrillon une robe digne de la Fashon Week. Il n’existe pas de produits de beauté que vous pouvez utiliser juste une ou deux fois et avoir une peau parfaite.
Même les meilleurs produits de beauté ne fonctionneront pas si vous avez des habitudes de soins de la peau catastrophiques et un mode de vie qui n’est pas sain. Les conseils suivants doivent être vus comme un tout. Chacun d’entre eux est un petit pas vers une peau plus belle.
Se laver les mains
Connaissez-vous les responsables de vos imperfections ? Les bactéries. Elles sont partout et nous en avons constamment sur les mains. Il est donc crucial de se laver les mains avant de toucher son visage afin d’éviter de les mettre sur notre peau, ce qui cause des boutons.
Il ne faut pas toucher son visage pendant la journée, et éviter de poser sa tête sur ses mains quand on travaille ou qu’on étudie car cela cause des boutons. Il peut être difficile de se débarrasser de ces habitudes, mais vous verrez la différence sur votre peau.
Trouver les produits concentrés
Un autre conseil crucial pour avoir une belle peau est d’utiliser des produits de soin concentrés. Il peut être difficile de les reconnaître dans les magasins car ce n’est pas écrit sur leur emballage.
Il faut comprendre ce que sont les produits de soin de la peau concentrés pour les trouver dans les magasins. Les produits de soins de la peau contiennent des ingrédients actifs, mais la concentration de ces ingrédients varie énormément d’un produit à l’autre. Plus le produit est concentré, plus il est efficace.
Alors, comment reconnaître les produits concentrés ? Il faut lire la liste des ingrédients. Les premiers ingrédients listés sont les plus concentrés. Il ne faut choisir que des produits dont les ingrédients actifs sont écrits dans les premières lignes de la liste des ingrédients.
Les produits de soin de la peau concentré ont tendance à être relativement chers, mais cela ne veut pas dire que tous les produits chers le sont.
Surveiller son alimentation
Comme pour n’importe quel autre organe, la peau a besoin de nutriments pour être en bonne santé. Une alimentation équilibrée aide à avoir une belle peau. La nourriture de fast-food, ou la nourriture transformée contient beaucoup de sucre, de sel et de graisses saturées, ce qui entraîne des imperfections et une surproduction de sébum.
Il faut essayer d’avoir un régime alimentaire peu inflammatoire à base de légumes et de fruits frais. Il faut également s’assurer d’avoir un apport suffisant en protéines et en bonnes graisses car elles permettent à la peau de rester jeune et élastique.
Être patient
Les résultats des soins de la peau ne sont jamais instantanés. La peau a besoin d’environ un mois pour se régénérer. Il faut donc être rigoureux avec sa routine de soin et ses bonnes habitudes de vie pour voir la différence.
La plupart des gens observent une purge quand ils commencent à utiliser des produits de soin de la peau. Une purge est une poussée de boutons en réaction au produit. Après la purge, la peau guérit et devient plus belle.
