Beaucoup de gens aiment aller à la piscine municipale ou à celle du country club en hiver. Nager est une très bonne façon de faire du sport et l’eau chaude est réconfortante en hiver.
En hiver, la peau est plus sensible à cause du froid, donc le chlore de la piscine peut irriter davantage la peau. Quels sont les conseils pour prendre soin de sa peau après la piscine en hiver ?
Les bénéfices de la natation en hiver
Nager dans une piscine peut être un bon moyen de se réchauffer et de se relaxer en hiver. Même si vous n’avez pas les moyens de prendre un billet d’avion pour St Bart, la piscine à côté de chez vous peut vous faire vous sentir en vacances. Relaxez-vous dans le jacuzzi, faites du sport dans la piscine principale et jouez avec vos enfants dans la pataugeoire.
Mais nager en hiver peut aussi avoir des effets négatifs sur votre peau. Le chlore, un produit chimique utilisé pour désinfecter l’eau, peut assécher et irriter la peau et causer des sensations de tiraillements, des démangeaisons et la faire peler. De plus, le froid à tendance à rendre la peau plus sèche et plus sensible.
Comment prendre soin de sa peau après avoir été à la piscine en hiver ?
Il est important de bien prendre soin de sa peau pour la garder belle et en bonne santé après avoir nagé.
Tout d’abord, il faut se rincer dès que l’on sort de la piscine. Cela permet d’éliminer le chlore et les produits chimiques sur la peau. Prendre sa douche à la piscine est aussi un excellent moyen de rentabiliser son ticket d’entrée ou son abonnement. Une douche de moins sur la facture d’eau à la maison.
Il faut donc penser à amener un gel douche doux et sans parfum pour nettoyer la peau, et faire attention aux endroits qui ont tendance à être secs ou irrités.
Ensuite, il faut hydrater la peau dès que l’on sort de la douche avec une crème hydratante spécialement formulée pour après la piscine, et qui contient des émollients pour sceller l’hydratation dans la peau et la nourrir. Il ne faut pas utiliser de produits contenant de l’alcool, car cela déshydrate encore davantage la peau.
Voici les ingrédients efficaces pour se débarrasser du chlore sur la peau :
- La vitamine C : cet antioxydant élimine le chlore et les autres produits chimiques tout en embellissant la peau.
- La vitamine E : cet ingrédient est connu pour ses propriétés hydratantes et permet d’apaiser et de protéger la peau des dommages causés par le chlore.
- L’aloé véra : cet ingrédient naturel est bien connu pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes. Il hydrate et calme les peaux irritées et réduit les rougeurs et les inflammations dues au chlore.
- L’huile de pépin de raisin : cette huile est riche en antioxydants et en acides gras, ce qui permet de protéger et de nourrir la peau. Elle aide également à réduire l’apparence des rides causées par le chlore.
- La glycérine : cet ingrédient est un humectant naturel qui permet de sceller l’hydratation dans la peau, ce qui permet de prévenir la sécheresse et les irritations dues au chlore.
A noter que toutes les peaux sont différentes, et que ce qui fonctionne pour quelqu’un peut ne pas marcher pour quelqu’un d’autre. Le mieux est d’essayer plusieurs produits et de voir ce qui fonctionne le mieux pour son type de peau.
Un autre bon conseil est de boire beaucoup d’eau après avoir nagé pour garder votre peau hydratée et éliminer les toxines.
Pour résumer, quelques étapes pour prendre soin de sa peau après être allé à la piscine aident à la protéger des effets du chlore et d’autres facteurs environnementaux. Se rincer, hydrater et utiliser les bons produits permet de garder sa peau belle et saine.
