Partir en vacances est un excellent moyen de se détendre et de se relaxer. Toutefois, les changements de climat, d’eau et d’alimentation peuvent avoir un impact sur votre peau. Que vous voyagiez dans un paradis tropical ou dans un paysage hivernal froid, prendre soin de votre peau en vacances devrait être une priorité absolue. Cet article donne des conseils et des recommandations pour maintenir votre routine de soins de la peau pendant vos vacances.
Selon Calypso Cavallo, une experte en soins de la peau, « Les voyages peuvent être un cauchemar pour votre peau si vous ne prenez pas les précautions nécessaires. Adaptez votre routine de soins de la peau aux différents climats que vous allez rencontrer et protégez votre peau du soleil. »
Emportez l’essentiel
Le plus important pour votre peau en vacances est d’emporter l’essentiel. Cela inclut votre nettoyant préféré, votre crème hydratante et votre crème solaire. Assurez-vous de choisir des produits adaptés à votre type de peau et à votre climat. Si vous allez dans une destination chaude et humide, recherchez des produits légers et sans huile qui ne boucheront pas vos pores. Emportez des produits riches et hydratants lorsque vous vous rendez dans un endroit froid et sec.
N’oubliez pas la crème solaire
La crème solaire est essentielle, où que vous voyagiez. Même si vous ne vous rendez pas dans une destination de plage, les rayons UV peuvent toujours endommager votre peau. Choisissez une crème solaire à large spectre avec un FPS d’au moins 30 et appliquez-la généreusement sur toutes les zones exposées de votre peau. Réappliquez toutes les deux heures ou plus fréquemment si vous nagez ou transpirez.
Restez hydraté
Rester hydraté est crucial pour maintenir une peau saine, surtout lorsque vous voyagez. Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée pour hydrater votre peau et éviter qu’elle ne devienne sèche et squameuse. Si vous voyagez vers une destination à forte humidité, vous devrez peut-être boire encore plus d’eau pour contrer les effets de l’humidité sur votre peau.
Dormez suffisamment
Le sommeil est essentiel pour la santé de votre peau, surtout lorsque vous voyagez. Dormez suffisamment chaque nuit pour permettre à votre peau de se régénérer et de se réparer. Le manque de sommeil peut entraîner des cernes, des poches sous les yeux et un teint terne.
Soyez simple
Lorsque vous voyagez, il est préférable de garder votre routine de soins de la peau simple. Restez sur l’essentiel et n’introduisez pas de nouveaux produits qui pourraient potentiellement irriter votre peau. Si vous craignez de faire des boutons, envisagez d’emporter un traitement localisé.
Soyez doux
Les voyages peuvent être stressants pour votre peau, alors soyez doux. Évitez les exfoliants agressifs et les gommages abrasifs, et optez plutôt pour un nettoyage et une hydratation douces. Soyez doux en séchant votre visage et évitez de frotter votre peau avec une serviette. Au lieu de cela, tamponnez votre peau avec une serviette douce et propre.
Conclusion
Les soins de la peau en vacances sont essentiels pour maintenir un teint sain et éclatant. En emportant les produits essentiels, en portant de la crème solaire, en restant hydraté, en dormant suffisamment, en gardant une routine de soins de la peau simple et en étant doux, vous vous assurez que votre peau reste saine et belle, peu importe où vous voyagez. Comme le conseille Calypso Cavallo : « Rappelez-vous d’écouter votre peau et d’adapter votre routine à votre environnement. Votre peau vous en remerciera. »
